北京中医院霍志远教授
一个人要想成功的话，有一个必不可少的条件，那就是健康问题。一个健康的身体，是我们做任何事的前提保障。但是，日常生活中稍微不注意，疾病便会找上门来。如果说什么病让人最痛苦的话，那一定是皮肤病，既难看又难治。
生活中经常有一些人会在脸上、脖子上、手背或前臂、脚底长出一些粗糙的硬包，比蚊子叮咬的包硬多了，有针头至黄豆大小，甚至更大。大多数这些硬包都不痛不痒，有些会有压痛感和痒痒的感觉，除了很难消除和影响美观外，似乎对身体没什么影响。
其实这些硬包就是俗称的瘊子，瘊子是一种乳头瘤病毒感染，也叫做刺瘊，在医学上称寻常疣，是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的。寻常疣可发生于身体的任何部位，以手指、手背、足缘为多，发病主要以青中年为多，不超过1cm高，大小有的如小米粒一般，有的一小点，手外伤或水中浸泡是常见的诱发因素。
寻常疣长在脸上或者手上虽然不是很疼，却是皮肤的累赘，看上去就想用手抠掉，结果留下疤痕很难看。但是寻常疣并属于难治的病，其实日常生活中的一些小东西就可以完全治好。
1、鱼香草
一般我们用来治疗寻常疣的时候会用到的如无花果汁液、醋等，其实还有一种普通的中药，对疣也有很不错的治疗功效，那就是鱼香草。鱼香草又名土薄荷，圆叶薄荷。鱼香草茎叶用手捻摸之后手上留有留兰香，而薄荷用手摸完手上没香味。鱼香草味辛，性凉。具有祛风，解毒，和胃，润肤之功效，常用于感冒，目疾，胃痛，疮疖，脚生皲裂。
取鱼香草适量，先用75%的酒精消毒疣体及周围皮肤，用刀片将疣体表面削去一部分，后取适量新鲜鱼香草搓绒，擦拭疣体表面，每天2次，一般3~4天可痊愈。
注意，擦拭过程中皮肤会产生一定的痛感哦。
2、米醋
米醋的破血逐瘀，除癥瘕坚积，配生姜透表发邪，二药合用，有辛开酸软之功。这种透发表邪的方法，属于中医治法里的“汗法”，“其有邪者，渍形以为汗；其在皮者，汗而发之”。中医治病讲究因势利导，使邪有出路，因而反对“闭门留寇”。
取米醋100克，鲜姜50克，将鲜姜切碎，浸泡在米醋中10天即可。用脱脂棉蘸醋少许，抹在寻常疣局部，每日擦洗1—2次。坚持使用至寻常疣自然脱落，中间可能会出现局部的瘙痒感，切忌不可用手抓挠。
据部分患者反应，此方在使用的时候对于周围的皮肤有一定的刺激性，可能会存在溃烂、出血的症状，需谨慎使用。
3、芝麻花
芝麻花治疗寻常疣是民间验方，并且很多大夫的临床经验也证实了其确实有治疗寻常疣的作用。苏轼的《物类相感志》中对其记载：“身上生肉丁，擦之。”
用新鲜芝麻花轻轻涂抹于患处，每天三次，每次三到五分钟，一般一周左右就会见效，待患处干裂，逐步自行脱落，且不会留下瘢痕。由于新鲜芝麻花具有季节性，我们也可以用干芝麻花清水浸泡三十分钟后，煎汤擦洗患处。
芝麻花具有清热解毒，凉血消肿的功效，有助于寻常疣的治疗，长期坚持使用是可以去掉的。但是芝麻花不能清除皮内的HPV病毒，因此可能会造成寻常疣复发。
4、最佳疗法，1步到位不复发
有很多患者对偏方的效果以及安全性有一定的质疑，为了安全起见患者在使用前咨询一下专业医生，或者直接选择温和的药物治疗，更方便快捷。见效快的偏方或药物对皮肤伤害都很大，就算治好了寻常疣，患处的皮肤也变得脆弱不堪。所以使用温和无副作用的中药就是最好的选择，不但有效而且不会复发。
建议患者使用纯中药制剂的温和药剂——中玉去优灵。此药剂是河南省非物质文化遗产——张八卦外科中医，第六代传人李中玉教授遵循传统中医古方，研制出的一种治疗跖疣、尖锐湿疣、扁平疣等疣类皮肤性传染病的纯中药成分的去疣液。
张八卦中医外科蜚声海内外，名扬豫鲁苏皖。其起源于清朝乾隆年间，发展于光绪和民国时期，继承和发扬于新中国。按照中医理论和现代医疗科学技术，擅长治疗各种疮疡、皮肤性传染病等外科疑难杂病。药物成分可以渗透皮肤，直达病灶，对病症进行抗菌消炎、去疣清毒，最终以达到治愈的目的。经过很多患者的验证，其对患者治好人群占比在九成以上。因为此药剂是受政府认可和提倡的，所以在网上也是可以找到的。患者使用一段时间，症状都是可以得到有效缓解的。
特别提醒：
1、皮肤清洁
保持皮肤的清洁是寻常疣护理的重要措施，因此患者平时一定要做好相关的皮肤清洁，可以用冷水以及温水交替洗脸，使用一些无刺激的护肤产品，及时清除身体的汗渍以及油脂，这些皮肤护理对寻常疣的治疗是非常有帮助的。
2、饮食问题
出现寻常疣之后，一定要多补充一些营养比较丰富的食物，平时的饮食最好要以清淡的为主，可以适当的进行荤素搭配。但是对于一些油腻辛辣刺激的食物，患者一定要忌口，避免使体内的营养流失速度加快，从而降低身体的免疫力，这样会给HPV病毒的发展创造更为有利的机会。
3、提高自身的免疫力
寻常疣的出现与自身的免疫力有很大的关系，主要在于自身的免疫力过于低下，不足以清除HPV病毒。因此，在日常生活中，一定要加强锻炼，提高自身的免疫力。比如说女生可以在家做仰卧起坐，男生可以选择俯卧撑，如果选择跑步的话一定要适度运动。